
SOPHRO-BALADE/SOPHRO-PLAGE
SOPHRO-BALADE/SOPHRO-PLAGE
Véritable remède naturel contre le stress/ DE RETOUR AU PRINTEMPS!
Description du service
Sophro balade ou sophro-plage pour pratiquer la sophrologie autrement dans un environnement de la nature! Je vous guide à travers cette sophrologie extérieure avec des exercices spécifiques de relaxation, de visualisation, de respiration. Le but est d'allier la sophrologie avec la nature ou la mer, cela permet de vivre l'instant présent et de favoriser le bien-être en prenant complètement conscience des éléments autour de soi. La balade sophrologique permet d'être accompagné dans le retour au calme et au lâcher-prise. La nature ou la mer permettent de déconnecter du stress et de diminuer les pensées négatives et les angoisses. Penser à prévoir tenue adaptée et éventuellement de quoi vous asseoir au sol (petit tapis, serviettes...). Les sophrologie extérieures seront en fonction de la météo. Vous pouvez réserver votre place en ligne et le paiement s'effectue uniquement sur place. A très vite!
Séances à venir
Politique d'annulation
Pour annuler ou reporter une réservation, merci de me prévenir impérativement 24h à l'avance. Toute réservation devra être réglée le jour de la séance par chèque ou espèce (pas de conditions de paiement).
Coordonnées
06.28.20.96.64
caroledouglas76@yahoo.com
Carole Douglas - SOPHROLOGIE - individuelle ou collective- adultes/enfants/ados, 107 Avenue Foch, Le Havre, France