Ateliers bien-être au travail

Je vous propose des ateliers bien-être au travail qui réunissent théories et pratiques sur les thématiques suivantes:

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-Réguler sa charge mentale, physique, émotionnelle

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-Gestion du stress

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-Développer son intelligence émotionnelle dans le cadre professionnel

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-Equilibre vie privée/vie professionnelle

 

-Sommeil & récupération

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Durée: 1h30/2h

Sur Devis

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