Semaine de la QVCT du 16 au 20 JUIN 2025
Par Carole Douglas, sophrologue au Havre
Découverte de la Sophrologie en entreprise
Le Havre et alentours
Le mois de juin est placé sous le signe de la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT), un enjeu essentiel pour le bien-être et la performance des collaborateurs. Stress, fatigue, charge mentale, manque de concentration… Ces défis du quotidien peuvent impacter la motivation et l’efficacité au travail.
La sophrologie s’impose comme une solution clé pour améliorer la QVCT en entreprise.
Accessible à tous, cette méthode allie respiration contrôlée, relaxation et visualisation positive pour :
- Réduire le stress et les tensions
- Améliorer la concentration et la créativité
- Favoriser un sommeil réparateur
- Développer la confiance en soi et la motivation
- Renforcer la cohésion et l'engagement des équipes
- Lutter contre la sédentarité
En juin, offrez à vos collaborateurs une pause bien-être avec des séances de sophrologie !
Ateliers collectifs, séances individuelles, programmes sur-mesure: il existe des solutions adaptées à votre entreprise pour cultiver un environnement de travail plus serein et performant.
Réservez dès maintenant votre session spéciale QVCT !
Ensemble, faisons de la QVCT une priorité durable !
