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Carole Douglas|Prévention santé & énergie -
Sophrologue Naturopathe et formatrice
Ma promesse:
Préserver votre énergie
mieux réguler votre stress
Construire ensemble une hygiène de vie durable
Vous avez l'impression de fonctionner sur vos réserves?
Fatigue malgré le sommeil
Stress permanent
Manque de mouvement
Difficulté à récupérer
Charge mentale
Rythme de vie déséquilibré
Votre énergie dépend de plusieurs leviers:
- Votre stress et votre système nerveux
-Votre Sommeil et votre récupération
- Votre respiration
- Votre mouvement
- Votre alimentation
Mes outils: sophrologie et naturopathie au Havre ou en visio
Sommeil et récupération - Stress et système nerveux - Respiration - Mouvement - Alimentation
Séances individuelles et collectives -
Formations & Ateliers réservées aux entreprises
Il est important de noter que la sophrologie et la naturopathie ne remplacent pas les traitements médicaux traditionnels, mais elles peuvent être un complément utile dans le cadre d'une approche holistique de la santé.
Il est recommandé de consulter un professionnel de santé, en particulier si vous avez des préoccupations spécifiques liées à votre santé.
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