Description du service

Une masterclass bien-être dédiée aux femmes fatiguées, stressées ou en surcharge mentale Vous traversez une période de fatigue persistante, de stress ou de déséquilibre intérieur ? Cette masterclass a été spécialement conçue pour vous aider à comprendre ce qui épuise réellement votre énergie… et comment retrouver un mieux-être durable. Pendant cette session, vous découvrirez : ✔ Les mécanismes de l’épuisement féminin et leurs impacts sur votre corps et votre esprit ✔ Comment le stress, la charge mentale et les habitudes quotidiennes influencent votre énergie ✔ Des pratiques simples et efficaces pour apaiser votre système nerveux ✔ Les premiers pas pour rééquilibrer votre vitalité au quotidien Cette masterclass est un espace bienveillant pour vous reconnecter à vous-même, apprendre à prévenir l’épuisement et retrouver une énergie plus stable. Elle vous apportera des clés concrètes, applicables dès maintenant, pour alléger votre quotidien et remettre votre bien-être au centre de votre vie. Un moment pour souffler, comprendre et commencer à vous transformer.