Les cours collectifs de sophrologie sont conçus pour offrir une expérience unique, alliant bien-être et transformation profonde !

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En petit groupe, vous aurez l’opportunité de vous reconnecter à vous-même dans un espace bienveillant et inspirant, où chaque séance est dédiée à la détente, à la régénération et à l’écoute de vos besoins. Au fil des séances, vous apprendrez des techniques simples et puissantes pour gérer vos émotions, renforcer votre confiance et améliorer votre bien-être au quotidien.

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 À Corps et Âmes » Studio de yoga et salon de soins corporels au Havre (acorpsetameslehavre.com)

42 rue des Galions, Quartier Notre Dame, Le Havre

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Mercredi de 18h à 19h