Description du service

Les ateliers collectifs de sophrologie se déroulent en groupe où nous pratiquons des respirations, des visualisations, des techniques simples de sophrologie pour se détendre, se relâcher et prendre soin de soi! Ces outils que vous apprendrez permettent de vous libérer des tensions, de prendre du recul, de vivre un instant de bien-être et d'atteindre la sérénité! Sur réservation, vous pouvez réserver votre séance sur l'agenda en ligne. Tarif à la carte: 18€/ séance 160€/ carte de 10 séances Formule mensuelle: 28€/mois (2 séances de sophrologie tous les mois soit 14€ la séance)