Qui suis-je?
 

Sophrologue certifiée depuis 2018, titre enregistrée au RNCP avec l'école Française de Sophrothérapie EFDS Formations - Formations aux métiers du bien-être et de la thérapie (efds-sophrologie.fr), j'ai eu l'opportunité de me former à ce qui m'a toujours passionnée: la thérapie  psycho-comportementale, une Discipline psychocorporelle qui intervient sur le corps (le corporel), le coeur (les émotions) et la tête (l'état d'esprit).

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J'ai également étudié la programmation neuro linguistique (PNL), la communication non violente (CNV) afin de proposer des outils complémentaires à la Sophrologie.

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Je me suis également formée au yoga thérapie, gestion du stress et des maladies et obtenu ma certification de professeur de Yoga thérapie et devenue membre de la Fédération Française de Yoga thérapie selon la méthode Green Yoga (Fédération Française de Green Yoga®- Formation de profs de yoga (green-yoga.fr).

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En tant que praticienne en relation d’aide, en plus des compétences techniques ou pratiques acquises lors de ma formation (le savoir-faire, la technicité), j’accorde une grande importance à la qualité relationnelle lors de mes accompagnements : qualité d’être, d’attention, d’écoute et de non jugement.

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Je vous reçois en cabinet en centre ville du Havre au sein d'un cabinet d'ostéopathes et pluridisciplinaire (Accueil - OsteoLeHavre /www.osteolehavre.fr).

Mes accompagnements ont lieu en présentiel et je propose également de la téléconsultation.

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Vous pouvez également me retrouver en séances collective de sophrologie au sein de l'association familiale d'Octeville sur Mer;  Au centre de bien-être chez À Corps et Âmes » Studio de yoga et salon de soins corporels au Havre (acorpsetameslehavre.com) et chez Axès Le Havre, quartier Danton.

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Au plaisir de vous accompagner sur le chemin du mieux-être!

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Carole DOUGLAS